Magnesium
Magnesium is belangrijk voor verschillende belangrijke lichamelijke processen. Het helpt bij de regulatie van je bloeddruk en bloedsuikerspiegel, je gaat[…]
Lees verderCategorie: Uncategorized
De voordelen van langzame duurtrainingen
Als je een wedstrijd wilt winnen, of daar op zijn minst een persoonlijk record wilt neerzetten, dan zal je inspanning[…]
Lees verderShin splints
Heb je pijn aan de binnenrand van het scheenbeen minder dan 20 cm verwijderd van je enkel, dan kan het[…]
Lees verder